ÖSYM tarafından 21-22 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı. 6 Şubat'ta başlayan başvurular, 3 Mart'ta sona erecek ve ardından milyonlarca aday geleceği için ter dökecek. Bu kritik süreçte, adayların kalan zamanı en iyi şekilde değerlendirmesi büyük önem taşıyor. Eğitim Uzmanı ve Psikolojik Danışman Cihan Yeşilyurt, adaylara umut vererek, erken pes etmemeleri gerektiğini vurguluyor.
Yeşilyurt, YKS'ye hazırlanan öğrencilere yönelik tavsiyelerde bulunuyor ve bu süreçte neler yapmaları gerektiğini madde madde sıralıyor. Bu tavsiyeler, öğrencilerin sınav kaygısıyla başa çıkmalarına, çalışma stratejilerini geliştirmelerine ve motivasyonlarını yüksek tutmalarına yardımcı olacak. Kalan süreyi verimli kullanmak, düzenli çalışma, eksik konuları tamamlama ve deneme sınavları çözme gibi faktörlere odaklanmak gerekiyor.
Adayların bu süreçte hem zihinsel hem de fiziksel sağlıklarına dikkat etmeleri büyük önem taşıyor. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz, sınav hazırlığının ayrılmaz bir parçası olmalı. Motivasyonu yüksek tutmak ve stresten uzak durmak için hobilerle ilgilenmek, sosyal aktivitelere katılmak da faydalı olacaktır. Unutulmamalıdır ki, YKS sadece bilgi birikimini değil, aynı zamanda doğru strateji ve psikolojik dayanıklılığı da ölçen bir sınavdır.
