Sağlıklı Yaşam

Buğra Adil Buyrukcu'dan sağlıklı yaşamın sırları: Yaşam tarzı değişiklikleri, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku ile daha zinde bir gelecek.

Kato Dağı'nda düzenlenen sağlık yaşam yürüyüşü, sağlıklı yaşamın önemini vurguladı. Türk bayrağı eşliğinde zararlı alışkanlıklara karşı farkındalık yaratıldı.

Malatya'da yaşayan 58 yaşındaki Mediha Kılıç, 8 aylık tedaviyle 33 kilo verdi. Kilo verme yolculuğu ve sağlıklı yaşam merkezi deneyimi hakkında detaylar.

Eskişehir'deki Sağlıklı Hayat Merkezi'nde ücretsiz zayıflayan Selver Koşar'ın hikayesi. Sağlıklı yaşam için ücretsiz destek ve kilo verme yöntemleri.

Elif Buse Doğan, fit kalmanın sırrını açıkladı: Tek öğün beslenme ve düzenli spor! İşte ünlü şarkıcının sağlıklı yaşam ipuçları.

Osman Müftüoğlu'ndan ölümsüzlük arayışları ve sağlıklı yaşam üzerine önemli bir yazı. Mavi bölgelerdeki uzun yaşam sırları ve epigenomun önemi hakkında bilgi edinin.

Oxford Üniversitesi araştırması, sağlıklı yaşlanmanın genlerden çok yaşam tarzına bağlı olduğunu gösterdi. Yaşam tarzı faktörlerinin önemi vurgulanıyor.