Beyin Sağlığı

BDNF ve beyin sağlığı arasındaki ilişkiyi, egzersizin zihinsel esneklik üzerindeki etkilerini ve sağlıklı yaşam tarzının önemini keşfedin. Sağlıklı bir beyin için ipuçları!

İkinci bir dil öğrenmek, yaşlılıkta demansı önleyebilir. Bilimsel araştırmalar, iki dil bilmenin beyin sağlığına faydalarını ortaya koyuyor. Detaylar için okuyun!