Yeni bir araştırma, sağlıklı yaşlanma ve erken ölüm söz konusu olduğunda genetik faktörlerden ziyade yaşam tarzının daha önemli olduğunu gösterdi. Oxford Üniversitesi tarafından yapılan çalışma, çevresel faktörlerin genetikten yaklaşık 10 kat daha etkili olduğunu ortaya koydu. Araştırma sonuçları, sağlıklı yaşlanma ve yaşam süresi üzerinde etkili olan yaşam tarzı alışkanlıklarını ve çevresel faktörleri vurgulayarak, yaşam tarzının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.
Çalışma, katılımcıların genetik risklerini ve yaşam tarzı faktörlerini analiz ederek, hangi faktörlerin hastalık riski ve biyolojik yaşlanma üzerinde etkili olduğunu inceledi. Özellikle beslenme, egzersiz, uyku düzeni ve sosyal destek gibi faktörlerin, erken ölüm riski ve biyolojik yaşlanma üzerinde önemli rol oynadığı belirlendi. Araştırmacılar, bu faktörlerin tek başına küçük etkilere sahip olsa da, bir araya geldiklerinde riski artırdığını tespit etti.
Araştırmanın sonuçları, genetik faktörlerin bazı kanser türleri için daha belirleyici olduğunu gösterirken, akciğer, kalp ve karaciğer hastalıkları gibi konularda çevresel faktörlerin daha etkili olduğunu ortaya koydu. Bu bulgular, sağlıklı bir yaşam sürmek ve yaşlanmayı geciktirmek için yaşam tarzı değişikliklerinin ve çevresel faktörlere dikkat etmenin önemini vurguluyor.
