Diyet

Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek için uzmanından öneriler. Sahur ve iftarda dikkat edilmesi gerekenler, ara öğün ipuçları ve kaçınılması gereken gıdalar.

Ramazan ayında sağlıklı beslenme için uzman önerileri. Sahurda proteinin önemi, iftarda dikkat edilmesi gerekenler ve su tüketimiyle ilgili ipuçları.

Obezitenin neden olduğu 8 ciddi hastalık ve korunma yolları. Prof. Dr. Alihan Gürkan'dan obeziteye dair önemli bilgiler ve tedavi yöntemleri.

Malatya'da yaşayan 58 yaşındaki Mediha Kılıç, 8 aylık tedaviyle 33 kilo verdi. Kilo verme yolculuğu ve sağlıklı yaşam merkezi deneyimi hakkında detaylar.

Ramazan'da uzun süren açlık sonrası tokluk hissini artırmak için protein ağırlıklı beslenme önerileri ve sağlıklı yaşam ipuçları. Diyetisyen Edanur Usta'dan önemli tavsiyeler!

Beslenme ve diyet uzmanlarından Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri: İftar ve sahurda nelere dikkat etmeli, hangi besinleri tüketmeli? Sağlıklı bir Ramazan için ipuçları.

Diyetisyen Okan Güler'den Ramazan ayında sağlıklı beslenme üzerine önemli uyarılar. Pide ve hurma tüketimine dikkat! İftar ve sahur düzeni hakkında önemli bilgiler.

Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için diyetisyen önerileri. İftar ve sahurda nelere dikkat etmeli, Ramazan'da kilo almamak için ipuçları.

Diyetisyen Öznur Bulat'tan Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme önerileri. Oruç tutanlar için beslenme ipuçları, sağlıklı yaşam için rehber.

Elif Buse Doğan, fit kalmanın sırrını açıkladı: Tek öğün beslenme ve düzenli spor! İşte ünlü şarkıcının sağlıklı yaşam ipuçları.