Ramazan ayında oruç tutan şeker ve tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken önemli noktalar uzmanlar tarafından açıklandı. İftarda hızlı yemek yemekten kaçınılması, besinlerin iyice çiğnenmesi gerektiği belirtildi. Sahurda ise proteinden zengin, tokluk hissi veren gıdaların tercih edilmesi, aşırı tuz tüketiminden kaçınılması gerektiği vurgulandı. Özellikle tansiyon hastaları için tuz oranı yüksek gıdaların tüketilmemesi büyük önem taşıyor. İlaç saatlerinin düzenlenmesi ve doktor kontrolünde doz ayarlaması yapılması da hayati önem taşıyor.
Oruç tutan hastaların ilaç saatlerini doktor kontrolünde ayarlaması gerektiği, aç karnına ve tok karnına alınması gereken ilaçların sahur ve iftar saatlerine göre düzenlenmesi gerektiği belirtildi. Bazı diyabet ilaçlarında doktor kontrolünde doz ayarlaması yapılabileceği, böylece kan şekerinin düşmesinin engellenebileceği ifade edildi. Tansiyon hastaları için susuzluğun risk oluşturduğu ve idrar söktürücü kullananların dikkatli olması gerektiği vurgulandı. Baş dönmesi, halsizlik, terleme veya bayılma gibi durumlarda ise kan şekeri ve tansiyonun kontrol edilmesi gerektiği, belirtiler halinde derhal orucun sonlandırılması gerektiği belirtildi.
Uzmanlar, şeker ve tansiyon hastalarının kendi başlarına oruç tutma kararı almamaları gerektiğini vurguladı. Özellikle ileri derecede böbrek yetmezliği, kalp rahatsızlığı veya insülin kullanan hastaların doktorlarına danışarak oruç tutup tutamayacaklarını öğrenmeleri gerektiği belirtildi. İftara çorba veya hafif yiyeceklerle başlanması, ardından normal öğüne geçilmesi, sahurda ise protein ağırlıklı beslenilmesi önerildi. İlaç kullanan hastaların ramazandan önce doktorlarıyla görüşerek ilaçlarını düzenlemeleri, susuzluğa karşı önlem almaları ve dengeli beslenmeleri gerektiği tavsiye edildi.
